名古屋駅すぐの女性専用カンフーフィットネス スタジオ・タフ

カンフーフィットネス Studio Tough

はじめてのカンフー、太極拳、キックボクシングが名駅すぐ楽しめる!

よくあるご質問 Q&A

Q.カンフーは全くの初心者ですが参加できますか?

カンフーフィットネスの写真 A. はい大丈夫です。 お客様の全ての方が初めてなので、安心してご参加下さい。
皆さまの体力レベルなどに合わせて、ゆっくりと丁寧にレッスンをすすめてまいります。

 

Q. 運動が苦手で、体も硬いのですが大丈夫ですか?

A. はい、大丈夫です。ご自身の体力(柔軟性、筋力、持久力)の範囲内で楽しんでいただけるので、気軽にご参加下さい。
体力には個人差や特徴などがあるので、他の方とは比べずに、ご自分のペースでお楽しみ下さい。

 

Q. 必ず予約をしなければいけませんか?

A. はい。 お手数ですが事前のご予約が必要です。できれば前日までに、ホームページ、受付、お電話等でご予約ください。
当日の場合も可能ですが、満員のためお断りすることもございます。
また、キャンセルの場合はお早め(できれば前日)に、ご連絡下さい。

Q. 毎回、同じ曜日や時間に予約しなければいけませんか?

A.どの時間、どの曜日にも自由にご予約いただけます。2時間連続なども大丈夫です。
できれば月に2回は、受講されることをオススメしますが、それ以上でも以下でも、ご自分のペースでご利用下さい。

Q. 遅刻しても参加できますか?

A. どれだけ遅刻しても参加いただけます。
あわてて走ったりすると危ないので、ゆっくりお越し下さい。
次の時間帯にご予約の空きがあれば、こちらで調整させて頂きます。

Q. スタジオにシャワーはありますか?

A. シャワー施設はございません。
激しい運動は行わないので汗だくになることはありません。
汗だくになるほど、熱心に取り組んでいただけると嬉しいです!

Q. 男性でも参加できますか?

A. はい。
基本的に女性専用ですが、ご予約に空きがあれば、男性の方もご参加いただけます。
カップルや親子での受講も楽しいかもしれませんね。
ご不明な点は、お気軽にご相談下さい!

Q. カンフー映画でみるような、つらい練習や対人練習はしますか?

A. 激しい練習や、極端な肉体鍛錬、相手と殴り合う対人練習等は一切しません。
またエアロビクスのように音楽に合わせて動いたりはしません。
スタジオ・タフではフィットネスを目的に、型(カンフー用語で「套路」といいます)を中心に行います。
また練習内容はマンツーマンで皆さんと相談しながら、体力レベルや、練習の方向性を、その都度確認しながらすすめてまいります。

Q. どのくらい続ければカンフーが上達しますか?

A. カンフーは紙を一枚一枚重ねていくように、徐々に上達していきます。
短期間に見違えるほど上達する方はあまりいません。
しかし週に一回でもコンスタントに継続すれば、3ヶ月、半年単位で上達を実感できます。あせらず気長に取り組んでみて下さい。

※その他、こちらで確認できない事項などがございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。